برای یادگیری زبان انگلیسی چه مقدار زمان لازم است؟
این سوالی است که اغلب افراد علاقه مند به یادگیری زبان می پرسند. برخی ادعا می کنند سه ماه، عده ای معتقدند یک سال و … اما راستش را بخواهید پاسخ به این سوال مهم چندان ساده نیست. ولی بهر حال به عنوان یک فرد علاقه مند به زبان باید بدانید که چه موقع به این هدف خواهید رسید. قبل از پرداختن به این موضوع باید به دو نکته اساسی توجه کرد:

 
نکته اول: “یادگیری” یک زبان، به چه معناست؟
 اگر بخواهیم بدانیم که سفرمان چقدر طول می کشد، باید بدانیم که مقصدمان کجاست. افراد مبتدی فقط می دانند که می خواهند یک زبان را یاد بگیرند، اما هیچ ایده ای در مورد مفهوم  یادگیری زبان ندارند.

اغلب افراد فکر می کنند یادگیری یک زبان یعنی تسلط کامل به آن زبان.

در واقع اگر همین سوال را دقیق تر بررسی کنیم باید بپرسیم:
چقدر طول می کشد تا به یک زبان مسلط شویم؟
پاسخ به این سوال چندان هم آسان نیست.

مفهوم کلمه “تسلط” نیز به اندازه کلمه “یادگیری”، دشوار است. برخی تسلط را معادل “استادی” و برخی دیگر آن را به معنای “کاربردی” می دانند. اما تفاوت میان این دو معنا بسیار بسیار زیاد است.

حتی اگر تسلط را “دانستن یک زبان در حد عالی” معنا کنیم، باز هم کافی نیست. مگر آنکه بدانیم، می خواهیم یک زبان را تا میزانی از تسلط یاد بگیریم.

خوشبختانه، استانداردهای خوبی وجود دارد که به کمک آنها می توانید بفهمید چقدر خوب می خواهید یک زبان را یاد بگیرید. این استانداردها، مقصد را به شما نشان می دهند تا بتوانید بر اساس آن مقصد سفر یادگیری زبان را برنامه ریزی کنید و در نتیجه اهداف کوتاه مدت، میان مدت و بلند مدت خود را تعریف کنید.

این استانداردها نقش چارچوب تسلط به یک زبان را ایفا می کنند. امروزه در سراسر جهان دو نوع استاندارد مورد استفاده قرار می گیرند که معروفترین آن CEFR است.

CEFR سطوح مختلف توانمندی زبان آموزان را مشخص می کند. بر اساس این استاندارد می توانید سطح تسلط خود به زبان را مشخص کنید. به نظر من، تسلط بر زبان یعنی تسلط به مهارت های خواندن، شنیدن، نوشتن و صحبت کردن در سطح B2  استاندارد جهانی CEFR است.

در این سطح می توانید مفهوم اصلی متن های پیچیده انتزاعی و غیر انتزاعی که در برگیرنده مباحث فنی در حوزه تخصصی شما می شود را درک کنید.

همچنین می توانید با تسلط و بدون وقفه با بومی زبانها صحبت کنید. می توانید درباره موضوعات مختلف به صورت دقیق همراه با جزییات بنویسید. و نیز می توانید به توضیح یک دیدگاه درباره موضوعی خاص همراه با مزایا و معایب آن بپردازید.

به نظر من تسلط در زبان یعنی رسیدن به این سطح. زیرا این سطح، پیشرفته ترین سطح از استانداردها بدون نیاز به سطوح آکادمیک و حرفه ای است.

چه عواملی بر سرعت یادگیری موثرند؟
بعد از مشخص کردن تعریفِ “تسلط به یک زبان خارجی“،  ابتدا باید عوامل متعدد بیرونی و درونی که  بر سرعت یادگیری و تسلط بر زبان موثرند را بشناسید.

عوامل بیرونی
مهمترین عامل بیرونی که تعیین می کند چقدر زمان برای رسیدن به مرز تسلط مورد نیاز است، عبارت است از فاصله بین زبان مادری شما و زبان خارجی که می خواهید فرا  بگیرید.

برای درک این موضوع، لازم است بدانید که هر زبان مانند سیستمی است که از چندین زیرسیستم تشکیل شده است.

البته هر زبان در نوع خودش، منحصر به فرد است. اما همه زبان ها دارای ساختارهای پایه ای مشابه هستند.
به عنوان مثال زبان ایتالیایی، متشکل از  زیرسیستم هایی مثل نحو، واژگان، آواشناسی و غیره است.
با مقایسه دو زبان، می توان میزان شباهت زیر سیستمها را با هم بررسی کرد. این شباهت می تواند زیاد  یا کم باشد.

اگر زبان ایتالیایی و اسپانیایی را با هم مقایسه کنیم، می بینیم که زیر سیستم این دو زبان در حوزه نحو، لغات و آوا شناسی تقریبا مثل هم هستند. بنابراین می توان گفت که ایتالیایی و اسپانیایی، دو زبانِ نزدیک به هم هستند.

حالا اگر ایتالیایی و ژاپنی را با هم مقایسه کنیم، متوجه می شویم که تعداد شباهت ها بسیار اندک و تفاوت ها بسیار زیاد است. ساختار جمله در زبان ایتالیایی به این شکل است:

مفعول + فعل + فاعل

ولی ساختار جمله در زبان ژاپنی به شکل زیر است:

فعل + مفعول + فاعل

علاوه بر این، تعداد صداها در زبان ایتالیایی از ژاپنی بیشتر است و لغات این دو زبان کاملا با هم فرق دارند. در نتیجه می توان گفت که فاصله زبان ایتالیایی با زبان ژاپنی خیلی زیاد است.

با در نظر گرفتن زبان مادری به عنوان یک نقطه مرجع و مقایسه زبان های دیگر با آن می توانید فاصله هر زبان خارجی را با زبان مادری خود بسنجید.

بدیهی است که هر چه فاصله یک زبان از زبان مادری بیشتر باشد به مراتب زمان بیشتری برای مسلط شدن به آن زبان نیازمندیم.

عوامل درونی
علاوه بر عوامل بیرونی، عوامل درونی نیز بر سرعت یادگیری و تسلط بر زبان تاثیر گذارند. این عوامل به شما بستگی دارند. یعنی با تغییر دادن این عوامل می توانید به یادگیری زبان، سرعت ببخشید. این عوامل ارتباطی به فاصله دو زبان ندارند.

عوامل بیرونی  عبارتند از:

• تجربه قبلی شما از یادگیری زبان
• محیط های کوچک و بزرگی که در آن قرار دارید
• مقدار زمانی که برای یادگیری صرف می کنید

تجربه قبلی شما از یادگیری زبان 
تجربه یادگیری زبان، نقش مهمی در سرعتِ یادگیری یک زبان جدید بازی می کند. اگر تا بحال تجربه یادگیری یک زبان را نداشته اید، صرف نظر از فاصله زبان مادری و زبان مقصد قاعدتا یادگیری آن زبان نسبت به زبانهای بعدی زمان بیشتری طول می کشد.

وقتی برای اولین بار یک زبان خارجی را یاد می گیرید، درک و شناخت بیشتری از کلیات یادگیری زبان پیدا می کنید. در نتیجه یادگیری زبان  دوم به مراتب آسان تر می شود.

محیط های کوچک و بزرگ (Micro and Macro Environments)
محل سکونت و نحوه زندگی شما نیز یکی دیگر از فاکتورهای اثر گذار  بر سرعت یادگیری یک زبان می باشد.
در مقیاس وسیع، یادگیری شما تحت تاثیر محیط بزرگتر قرار می گیرد. یعنی جایی که زندگی می کنید: کشور، منطقه، استان و یا شهر شما. بسته به محیط بزرگتری که در آن زندگی می کنید، می توانید سریع تر و یا دیرتر به یک زبان خارجی مسلط شوید.

مثلا اگر در حال یادگیری زبان اسپانیایی در والنسیای اسپانیا هستید، این محیط، سرعت یادگیری تان  را افزایش خواهد داد.

اما اگر در حال یادگیری زبان اسپانیایی در پکن هستید، این محیط نه تنها سرعت یادگیری شما را افزایش نخواهد داد بلکه ممکن است آن را کاهش نیز بدهد.

در مقیاس کوچکتر، یادگیری زبان تحت تاثیر محیط محدود شما قرار دارد. یعنی نحوه زندگی شما و افرادی که در اطراف شما قرار دارند. انتخاب های شما در محیط کوچک تر می تواند همه مزایا یا معایب یادگیری را که در محیط بزرگتر ایجاد می شوند کاملا به شکل مثبت یا منفی تحت تاثیر خود قرار دهد.

به عنوان مثال اگر در حال یادگیری زبان اسپانیایی در والنسیای اسپانیا هستید اما در محیطی کار می کنید که اطرافیان شما به اسپانیایی صحبت نمی کنند، قطعا این محیط خُرد، سرعت یادگیری شما را کاهش خواهد داد.

اگر در حال یادگیری زبان اسپانیایی در والنسیای اسپانیا باشید، اما همزمان با افراد غیر اسپانیایی زبان زندگی، کار و معاشرت کنید در محیط کوچکتری قرار دارید که سرعت یادگیری شما را کاهش می دهد.

اگر در حال یادگیری زبان اسپانیایی در پکن هستید و در محیط کار فقط با اسپانیایی زبان ها معاشرت می کنید، مطمئنا این محیط خُرد، سرعت یادگیری شما را افزایش خواهد داد.

اولین راه برای یادگیری سریع یک زبان این است که بین محیط خُرد و کلان هماهنگی ایجاد کنید. به نحوی که این دو شما را در رسیدن به اهدافتان در یادگیری زبان کمک کنند. دومین راه، ایجاد کردن یک محیط خُرد مناسب است. اگر بتوانید در محیطی زندگی،کار و معاشرت کنید که سر و کارتان با افرادی باشد که به زبان مورد نظر شما صحبت می کنند، در این صورت تاثیرات محیط جغرافیا دیگر چندان چشمگیر نخواهد بود.

 میزان زمان صرف شده در یادگیری
و بلاخره بدیهی ترین عاملی که بر سرعت یادگیری زبان تاثیر می گذارد این است که واقعا چقدر  یاد می گیرد؟
کسی که مدام و به صورت متمرکز به یادگیری زبان می پردازد نسبت به فردی که ساعات کمتری را (حتی در یک بازه زمانی طولانی تر) به یادگیری اختصاص می دهد، سریع تر به یک زبان مسلط می شود.

داستان دو زبان آموز
برای نشان دادن تاثیر عوامل درونی و بیرونی بر سرعت یادگیری یک زبان به یک مثال توجه کنید.

مارک و جان هر دو آمریکایی و ۳۵ ساله اند.

مارک در حال یادگیری زبان ژاپنی است. یعنی زبانی که با زبان انگلیسی فاصله زیادی دارد. مارک تجربه قبلی یادگیری زبان را ندارد. او در یکی از مناطق تگزاس زندگی می کند که تقریبا هیچ فرد ژاپنی وجود ندارد. به این ترتیب او نه محیط کلان مناسبی در اختیار دارد و نه محیط خُرد مناسبی تا به یادگیری وی سرعت ببخشند. مارک متاهل است. و نسبت به زندگی متاهلی  تعهدات زیادی دارد. در نتیجه وقت کمی برای مطالعه در اختیار دارد.

اگر مارک روزی یک ساعت به یادگیری زبان بپردازد، حدودا ۳ تا ۵ سال طول می کشد تا به سطح B2 از CEFR برسد.

از طرف دیگر، جان در حال یادگیری زبان پرتغالی است. یعنی زبانی که به زبان انگلیسی نزدیک تر است. جان توانایی صحبت کردن به دو زبان کَره ای و اسپانیایی را در سطح B2 دارد. (یعنی تجربه قبلی یادگیری زبان را داراست). او زبان اسپانیایی تدریس می کند و هر روز با زبان آموزان در ارتباط است. جان مجرد است و تصمیم گرفته به پرتغال (محیط کلان) سفر کند و دوستانی پرتغالی پیدا کند(محیط خُرد).

جان روزانه با یک ساعت یادگیری زبان می تواند حدود ۲ تا ۶ ماه به سطح B2 از CEFR برسد.

توجه کنید مدت زمانی که مارک و جان به یادگیری زبان اختصاص داده اند یکسان است. اما به دلیل عوامل بیرونی و درونی متعدد، جان بین ۳ تا ۱۶ درصد سریع تر  از مارک زبان را یاد می گیرد. و البته این تفاوت بسیار چشمگیر است!

نتیجه گیری
به خاطر داشته باشید که سرعت یادگیری یک زبان دایما در حال تغییر است. این عوامل می توانند بسته به زبان مقصد، تجربه قبلی یادگیری زبان و موقعیت زندگی شما می توانند بهبود پیدا کنند.

شاید برای یادگیری سریع یک زبان راه میانبری وجود نداشته باشد، اما حالا می دانید که برای یادگیری یک زبان به چه مقدار زمان نیازمندید.

آیا قصد یادگیری زبان انگلیسی را دارید اما وقت این کار را ندارید؟

قبلا تمام این بهانه ها را یا شنیده ایم و یا برای توجیه خودمان از این دست بهانه ها تراشیده ایم.

اخیرا کتاب جالبی با عنوان ” معجزه صبح” نوشته ی ” هال اِلرود” به چاپ رسیده است. این کتاب کوچک  دارای تمریناتی در خصوص نحوه برنامه ریزی کردن در صبح است. تا در نتیجه کمتر دچار استرس شده، آدم موفقی شویم و در طول روز نیز پر انرژی تر باشیم.

با اجرای موارد گفته شده در این کتاب می توانیدظرف یک ماه شاهد نتایج مثبت آن باشید.

البته هدف این مقاله صحبت در مورد مراقبه و یا اصول دیگری که در این کتاب نیست آمده نیست. صرفا می خواهیم ببینیم چطور این اصول را برای یادگیری زبان بکار بگیریم.

شما می توانید با به کار بستن این موارد هر زبان خارجی را که مد نظرتان هست، به راحتی و با موفقیت یاد بگیرید.

و اما معجزه یادگیری زبان در صبح چیست؟

اصول کلی معجزه یادگیری زبان در صبح به این قرار است:
۱. صبح ها پانزده دقیقه زودتر از زمان معمول از خواب برخیزید.
۲. ذهن و جسم خود را آماده کنید.
۳. به مدت پانزده دقیقه به یادگیری زبان بپردازید.

در ادامه این موارد را به تفصیل توضیح می دهم.

در صورت نداشتن زمان مناسب، چطور یک زبان خارجه فرا بگیرم؟

هر روز صبح یک ربع  زودتر از خواب برخیزید.

این ۱۵ دقیقه را به یادگیری زبان انگلیسی اختصاص دهید.
شاید تا قبل از این سحرخیز نبوده اید. امّا آیه قرآن که نیست که تغییر ناپذیر باشد. خب می توانید از امروز به بعد سحرخیز شوید. مگر نگفته اند ” سحرخیز باش تا کامروا شوی؟”

انجام کارها در اول صبح برای تان رضایت خاطر به ارمغان می آورد و در طول روز انرژی بیشتری خواهید داشت.

اگر به یادگیری زبان علاقه مندید اما فرصت یادگیری ندارید، یادگیری زبان در صبح می تواند معجزه گر باشد.

ذهن و جسم خود را بیدار و فعال نمایید.
هنگام بیدار شدن با شمارش معکوس از عدد پنج تا یک ذهن خود را بیدار کنید.
کمی نرمش و تمرکز بر انجام کارهای فکری، کمک تان می کند تا راحت تر از رختخواب گرم و نرم تان جدا شوید. در نتیجه هشیاری و آمادگی بیشتری برای یادگیری زبان پیدا کنید.
یکی از بهترین راهها برای بیداری جسم، وضو گرفتن با آب خنک هست. بعد از آن نوشیدن یک لیوان آب نسبتا خنک در بالا رفتن میزان هوشیاری و عملکرد شما تاثیر بسزایی خواهد داشت.

یک ربع به یادگیری زبان بپردازید.
سعی کنید از روز قبل یک فعالیت کوچک برای یادگیری آماده کنید. مثلا  دو دقیقه پایانی هر جلسه را به مشخص کردن موضوعات جلسه فردا اختصاص دهید. برای مثال می توانید به موارد زیر بپردازید:

• لغت یاد بگیرید.

سعی کنید ۵  کلمه جدید یاد بگیرید. کلمات را روی فلش کارت بنویسید. به این طریق می توانید دیکته آنها را نیز تمرین کنید.
برای تمرین تلفظ، آنها را با صدای بلند بخوانید. سپس هر کلمه را در یک جمله استفاده کنید. به این صورت بیشترین بهره برداری را در یک روز انجام می دهید.

• بخوانید.
  یک اخبار به زبان انگلیسی پیدا کنید. پس از خواندن آن با استفاده از کلمات و ساختارهای خود آنرا خلاصه کنید. به هیچ وجه درگیر کلماتی که معانی شان را نمی دانید نشوید. فرض کنید دارید یک تمرین درک مطلب انجام می دهید.

• بنویسید.

لیست کارهای روزمره خود را به انگلیسی بنویسید. کلماتی را که نمی دانید پیدا کنید و سعی کنید آنها را به خاطر بسپارید.

• گوش کنید و صحبت کنید.

فیلم و سریال های مفید انگلیسی تماشا کنید. و یا به پادکست های صوتی گوش کنید. سپس کلمات و عبارات کلیدی را که می شنوید با خودتان تکرار کنید.

• یک نکته گرامری یاد بگیرید.

روی یک زمان یا ساختار گرامری خاص تمرکز کنید. فقط قواعد دستوری را بخوانید و فردا این موارد را تمرین کنید.

گامی فراتر از معجزه یادگیری در صبح
اگر هر روز بیست دقیقه زودتر از خواب برخیزید، می توانید پنج دقیقه را به تصویر سازی و گفتن عبارات تاکیدی مثبت بپردازید. برای این منظور به شکل زیر عمل کنید.

یادگیری زبان و تصویرسازی
اغلب افراد موفق به تاثیر شگفت تصویر سازی اذعان دارند. بر اساس این تکنیک ساده اما قدرتمند، خودتان را در موقعیتی تصور کنید که می خواهید در پایان پروسه یادگیری زبان به آن نقطه برسید.

هدفتان از یادگیری زبان چیست؟ فرض کنید می  خواهید در دانشگاه تهران در رشته زبان انگلیسی قبول شوید.

بنابراین تصویر سازی شما دیدن خودتان به عنوان یک دانشجوی موفق زبان در دانشگاه تهران خواهد بود.

تا آنجا که می توانید جزییات تصویر را مشخص کنید. دقیقا چه رشته ای می خوانید؟ خودتان را ببینید که با تسلط کامل در حال انگلیسی صحبت کردن با استادتان هستید. تصور کنید به یک کشور انگلیسی زبان سفر کرده اید و در خیابان های آن جا در حال صحبت با افراد هستید. تصور کنید در یک آزمون بین المللی در حال پاسخ به سوالات به زبان انگلیسی هستید. خودم در دوران نوجوانی این جور تصویر سازی ها را فراوان انجام می دادم. و امروز خدا را شاکرم که بسیاری از آن تصاویر به حقیقت پیوسته اند!

یکی دیگر از عناصر تصویرسازی این است که حسی که در آن موقعیت به شما دست می دهد را تصور کنید.  خود را ببینید در حالیکه سرشار از حس غرور، اعتماد به نفس و موفقیت هستید.

یادگیری زبان و تاکید
این روش نیز به شما کمک می کند تا در خصوص دستیابی اهدافتان در یادگیری زبان به حس اعتماد به نفس بیشتری برسید. تاکید یعنی این که به خودتان بگویید: ” من از پسش بر میام!” همین جمله تاکیدی   اعتماد به نفس و انرژی لازم  برای ادامه دادن مسیر و رسیدن به هدف را به شما می بخشد.

می توانید مجموعه ای از جملات تاکیدی را آماده کنید. آنها را در طول روز با خودتان تکرار کنید و بسته به نوع هدفتان آنها را تغییر دهید.

می توانید متنهایی از این دست بنویسید:
دور و بر من کسانی هستند که همگی خواهان موفقیت من هستند. معلم من به توانایی من در دوره یادگیری زبان انگلیسی اعتماد دارد. پس من نیز به خودم ایمان دارم.  دوستان انگلیسی زبانم از مهارتهای زبانی من به شدت شگفت زده هستند. خداوند را شاکرم که افرادی مرا احاطه کرده اند که تلاش هایم را تصدیق کرده و کمکم میکنند تا در مسیر یادگیری زبان، بیشتر تلاش کنم. من زبان آموز با اعتماد به نفسی هستم. از اشتباه کردن هراسی ندارم. زیرا اشتباهاتم درس های بزرگ یادگیری و موفقیت من هستند.

می توانید این جملات را با صدای بلند با خودتان تکرار کنید تا هدفتان را واقعیت بیشتری ببخشید.

خب، حالا فکر می کنید فرصت یادگیری زبان را دارید؟ اگر این طور است همین الان زنگ ساعت خود را تنظیم کنید. برنامه پیشنهادی معجزه یادگیری زبان در صبح را امتحان کنید. و نتیجه آن را در بخش نظرات در انتهای همین صفحه برای ما و دیگر کاربرانمان بنویسید.

به امید موفقیت شما در یادگیری زبان انگلیسی

امروز قصد داریم در مورد زمان مطالعه ی زبان انگلیسی صحبت کنیم.

فکر می کنید هر روز چند ساعت برای جستجو در اینترنت، خواندن بلاگ ها، بررسی سایت های جدید، فیلم  دیدن، کامنت گذاشتن و غیره هدر می دهید؟

اخیرا در یک نظرسنجی مشخص شده که هر فرد به طور میانگین ۱۳ ساعت در هفته، به جز چک کردن ایمیلها آنلاین است!! (البته این میزان شامل زمانی که صرف تماشای تلوزیون می کنیم نمی شود.)

حالا از شما می پرسم: آیا برای مطالعه ی انگلیسی روزانه ۲۰ دقیقه وقت دارید؟ احتمالا خواهید گفت نه. اگر بپرسم حداقل وقتی که برای چک کردن رسانه های اجتماعی مثل تلگرام، فیس بوک و غیره هدر می دهید چقدر است،  مطمئنا خواهید گفت حداقل  ۲۰ دقیقه!

راستش اغلب ما این روزها به نوعی جارو برقی تبدیل شده ایم که دایما در حال بلعیدن  صدها و شاید هزاران عکس، فیلم،  محتواهای صوتی و … هستیم.

تا به حال به این موضوع فکر کرده اید؟ آیا  این سیل اطلاعات برای ما عواقب منفی در پی خواهد داشت یا عواقب مثبت؟ آیا میزان مصرف ما محدودیتی خواهد داشت؟

قبلا احساس می کردم مغزم را از این دسته سیل مطالب آنلاین بیش از اندازه پر می کردم. سعی می کردم تمام چیزها را بخوانم، اگر در مورد تمام خبر ها به روز نبودم و همه ی حوادث جدید را دنبال نمی کردم و هر روزه به اندازه ی کافی چیز های جالب جدید یاد نمی گرفتم مضطرب می شدم. اکنون بی اختیار یاد این شعر حضرت مولانا افتادم که می فرماید:

خرده‌کاریهای علم هندسه                                             یا نجوم و علم طب و فلسفه

که تعلق با همین دنیاستش                                        ره به هفتم آسمان بر نیستش

این همه علم بنای آخُرست                                          که عماد بود گاو و اشترست

بهر استبقای حیوان چند روز                                        نام آن کردند این گیجان رموز

نمی خواهم بگویم  یاد گرفتن چیز های جدید و تلاش برای رشد ذهن چیز بدی است، اما آیا واقعا لازم است که هر روز زمان ارزشمندمان را صرف به دست آوردن خرده اطلاعات بکنیم؟ و البته الان می دانیم که تمام این اطلاعات بی ارزش می توانند باعث استرس بیشتری در زندگی ما شوند.

بر اساس تحقیقات محققان این حجم بالای اطلاعات می تواند باعث اضطراب و درماندگی افراد شود. محققین همچنین دریافته اند که افرادی که دارای دغدغه ها ی ذهنی متعدد هستند،  هورمون های استرس بیشتری تولید می کنند.

اطلاعات بیش از اندازه = استرس بیشتر

حجم بیش از حد مطالب می تواند روی خلاقیت ما تاثیر منفی بگذارد. حواس پرتی و تلاش برای انجام چند کار به طور همزمان می تواند خلاقیت ما  را کاهش دهد. تمرکز و خلاقیت با یکدیگر مرتبط اند. اگر افراد وقت بیشتری برای فکر کردن  بر روی موضوعی داشته باشند بی آنکه تمرکز آنها به هم بریزد، احتمال خلاقیت شان بیشتر خواهد شد.

حواس پرتی بیش از حد = خلاقیت کمتر

پس چه باید کرد؟
سعی کنید به مدت یک هفته چیزهایی که می بینید و می خوانید را محدود کنید. بعد از آن میزان بازدهی و تغییراتی که در  خود احساس می کنید را ارزیابی کنید.

چه چیزهایی را محدود کنیم؟
۱. دیدن اخبار را متوقف کنید! ۹۰% اخبار منفی است و هیچ دلیلی وجود ندارد که نیاز داشته باشید در مورد تمام کسانی که در روزهای اخیر کشته شده اند، دزدیده شده اند یا دستگیر شده اند بدانید.

راستش من خودم سالهاست که در منزلم تلوزیون ندارم. می دانم باورش برایتان مشکل است. حتی اگر از من بپرسید چنند کانال تلوزیون داریم اصلا نمی دانم.

شاید فکر کنید بدون دنبال کردن اخبار ممکن است حوادث خطرناک جهان بدون اطلاع شما اتفاق بیفتند و شما در خطر بیفتید. اما به شما قول می دهم حتی اگر شما هم از این خبرهای بد مطلع نباشید زندگی به مسیر خود ادامه خواهد داد و اگر چیز تهدید کننده ای پیش بیاید شما نیز از آن با خبر خواهید شد، مگر آنکه در غار زندگی کنید!

۲. زمانی که آنلاین هستید فیس بوک را بگذارید برای زمان های خاصی از روز – ترجیحا در اواخر روز. فیس بوک نوعی قاتل زمان است و همه می دانیم که این ابزار جادویی تا چه حد می تواند حواس ما را از گذر زمان پرت کند.
یک ترفند دیگر آن که بعد از باز کردن فیس بوک، اگر نوتیفیکیشن قرمز بالا نیامد بلافاصله آن را ببندید. به پست اول نگاه هم نکنید،  مرگبار است!

۳. هر هفته در اوقات فراغت به دو موضوع مورد علاقه خود بپردازد و تنها مطالبی در همین خصوص را سرچ کنید.
در این فاصله ببینید دو مورد از مفید ترین چیزهای ممکن برای زندگی شما کدامند. چیزهایی که اکنون بزرگترین تاثیر را در پیشرفت شما را دارند. این دو موضوع را هر روز در جدول زمان بندی خود بنویسید و بقیه موارد را فراموش کنید.

به کار بردن رژیم محتوا برای انگلیسی
برای بیشتر زبان آموران پیدا کردن وقت برای مطالعه زبان انگلیسی خیلی دشوار است حتی برای ۲۰ دقیقه!

این افراد روزخود را بین محل کار و خانه تقسیم می کنند و اگر بتوانند آخرین کاری که انجام می دهند مطالعه زبان انگلیسی است.

اما یادتان باشد که فقط با روزانه ۲۰ دقیقه مطالعه در روز تفاوت بسیار چشمگیری در میزان پیشرفت خود شاهد خواهید بود. فراموش نکنید که استمرار بسیار بسیار مهم تر از مدت زمانی است که برای مطالعه صرف می کنید. این یکی از مهمترین کلیدهای موفقیت در یادگیری زبان انگلیسی است.

اگر در طول  ۵ روز رژیم اطلاعاتی از زمانهای اضافه بهره برداری کنید،  می توانید به راحتی زمان لازم را پیدا کنید و به صورت متمرکز به یادگیری انگلیسی بپردازید. به جای آنکه هر روز در مورد تمامی اتفاقات ناگوار بخوانید و به آه و ناله دیگران گوش کنید، وقت گرانسنگ خود را به مطالعه یک مقاله یا فیلمهای آموزشی یا فایل صوتی انگلیسی بگذرانید. با اتمام این موارد هر یک دقیقه ای که صرف می کنید به شما در رسیدن به هدف تان که همان تسلط به زبان انگلیسی است کمک می کند. پس شروع کنید!

بعد از آنکه  متوجه شدید که چقدر تلاش کردن برای دانستن در مورد تمام افراد و مسائل آنلاین بیهوده است، آنگاه می توانید زمان مفید و موثری برای مطالعه ی انگلیسی پیدا کنید و عادت های که برای مطالعه حرفه ای  زبان انگلیسی به آن نیاز دارید را در خود ایجاد کنید.

منتظر نظرات، انتقادات و پیشنهادات سازنده شما عزیزان هستم.

ممنون از زمان ارزشمندتان که برای مطالعه این مقاله صرف کردید!

چرا یادگیری حروف اضافه این قدر دشوار است؟ اکثر زبان آموزان در استفاده از حروف اضافه انگلیسی با مشکل مواجه اند.دلیل آن هم موارد مختلفی مثل قوانین، استثنائات و … است.

اگر می خواهید با حروف اضافه به مشکل برنخورید به یک نکته توجه داشته باشید. هیچ وقت نپرسید چرا؟

چرا از حرف اضافه “for” استفاده می کنیم نه “to”؟ چرا برای ماهها از حرف اضافه “in” استفاده می کنیم اما برای روزها از “on” و دهها سوال دیگر.

حروف اضافه دارای قاعده خاصی نیستند و یا حداقل من از آن بی خبرم!

خب، حال چه باید کرد؟ آیا می توان بدون صرف ساعتها تمرین و مطالعه، طرز استفاده درست از حروف اضافه را یاد گرفت؟

بله. در این مقاله روشی آموزش می دهم که می توانید به حروف اضافه مسلط شوید. این روش البته کمی زمان بر است اما قطعا ارزشش را دارد.

چه نباید بکنید؟
سعی نکنید لیستهای بالا بلند و غیر کاربردی حروف اضافه را مطالعه کنید و به خاطر بسپارید. این کار بسیار خسته کننده و اتلاف وقت است. اخیرا جزوه یکی از معلمین پیش دانشگاهی معروف را دیدم که تماما عبارت بود از حروف اضافه و بچه ها ناچار بودند این جزوه وحشتناک را حفظ کنند!

همانطور که گفتم این کار بی فایده است. زیرا بعد از مدتی زبان آموز هر چه را خوانده از یاد خواهد برد و هنگام صحبت کردن مجددا همان اشتباهات قبل را خواهد داشت.

به این مثال دقت کنید.

شاید ظاهر این اینفوگرافیک خیلی زیبا باشد اما نمی توان چیز خیلی زیادی از آن آموخت. اکثر مطالب آن بعد از چند دقیقه از خاطرمان فراموش می شوند.

یک روش بسیار موثر:
بر اساس تجربه تدریس چند ساله دریافته ام که آسان ترین و لذت بخش ترین شیوه یادگیری هر زبان این است که آن زبان را هر روز در معرض چشمها و گوشهایمان قرار دهیم: یعنی تمرین لیسنینگ و ریدینگ. اگر در دوره 7 روزه رایگان ما شرکت کرد ه باشید به این موضوع اشاره کرده ام. بسیاری از زبان آموزان من از طریق تماشای سریال و فیلم، گوش کردن به آهنگهای انگلیسی و مطالعه کتابهای داستان به سطوح پیشرفته رسیده اند.

و اما کارهایی که باید انجام دهید به این ترتیب است:
قدم اول – لیستی مناسب و کاربردی از ترکیب حروف پیدا کنید. شاید بگویید این لیستها خسته کننده اند، اما به هر حال به یک مرجع مناسب نیازمندید.

قدم دوم – هفته ای 10 جمله را در سایت soundcloud ضبط کنید. به این ترتیب بعد از یک سال 520 جمله را ضبط کرده اید که خیلی هم عالی است. کافی است به سایت www.soundcloud.com بروید و بعد از ساخت حساب کاربری می توانید صدای خود را ضبط کنید.

قدم سوم – هر روز به این عبارات گوش کنید.
اگر می خواهید یک زبان را خوب یاد بگیرید و درست استفاده کنید، ” تکرار” نقش بسیار مهمی دارد. خوشبختانه این کار بیش از حد آسان است.

کافی است مطالبی را که ضبط کرده اید در گوشی همراه خود ذخیره کنید و هر روز به آنها گوش کنید تا حسابی ملکه ذهنتان شوند. توصیه من برای این کار این است که حداقل روزانه 5 بار گوش کنید. بعد از یک هفته سراغ 10 جمله بعدی بروید. اما یادتان باشد که مطالب هفته قبل را هم مرور کنید.

قدم چهارم – این جملات را در اسپیکینگ و رایتینگ خود به کار بگیرید.
بعد از یک هفته گوش کردن حالا آماده اید تا این جملات را در گفتار و نوشتار خود استفاده کنید. برای این کار چند روش توصیه می کنم:

1. در صحبت کردن با معلم خود از این جملات استفاده کنید.
2. در گروههای مختلف چت از آنها استفاده کنید.

قبل از انجام مکالمه ابتدا در مورد جملاتی که ساخته اید سوال و جواب بسازید. سپس از آنها در مکالمه استفاده کنید و از معلم خود بخواهید تا اشتباهات شما را تصحیح کند.

روشی که در اینجا ارائه کردم به شما کمک می کند که تا حد بسیار زیادی به اعتماد به نفس در توانمندی های خود در زبان انگلیسی برسید. ضمن اینکه نیازی به دوره ها و محصولات خسته کننده هم نخواهید داشت.

خلاصه آنچه گفتیم:

چه چیزی؟
حروف اضافه را به طور طبیعی و بدون نیاز به مطالعه آنها و یادگیری قوانین قلمبه سلمبه یاد بگیرید. جملات درست را ضبط کنید و بیشتر روی یادگیری حروف اضافه به کار رفته در این جملات متمرکز شوید.

چرا؟
زیرا دانستن حروف اضافه و استفاده به جا از آنها برای یادگیری و تسلط به زبان انگلیسی خیلی مهم است. اما نیازی نیست دستپاچه شوید و اگر هم اشتباه کردید نا امید نشوید.

چطور؟

1. لیستی از حروف اضافه را دانلود کنید و بعد از اینکه این لیست را کامل کردید می توانید لیست خود را طراحی کنید.
2. در سایت sound cloud یا هر اپلیکیشن دیگر هر هفته 10 جمله ضبط کنید.
3. هر هفته روزانه حداقل 5 بار به جملات خود گوش کنید. سپس برای هفته بعد مطالب جدید ضبط کنید.
   یک نفر پیدا کنید که از طریق گفتاری یا نوشتاری با او به تمرین بپردازید.
4. اگر پیشنهادی برای یاد گرفتن سریع تر حروف اضافه دارید در همین صفحه برای ما و دوستان دیگر بنویسید تا به رشد و یادگیری بقیه کمک کنیم.

آیا تا بحال این احساس به شما دست داده که هیچ وقت انگلیسی را یاد نخواهید گرفت؟ تا بحال چند بار کلاس های آموزشگاه، معلم خصوصی را امتحان کرده اید ولی نتیجه ای نگرفتید؟ یا شاید هم داستانهای انگلیسی خوانده اید و البته لیسنینگ و اسپیکینگ تان هم کمی بهتر شده، ولی در انجام مکالمات در موقعیت های واقعی با مشکل مواجه اید و خلاصه عملا خود را در همان پله اول می بینید.

در این مقاله به شما روشی آموزش می دهم که می توانید با سه حرکت غول انگلیسی را کیش و مات کنید. برای این منظور باید به سه سوال اساسی پاسخ دهید.

سؤال 1:
چه می خواهم؟

قبل از اینکه در هر دوره آموزش زبان انگلیسی شرکت کنید، باید ببینید دقیقا دنبال چه چیزی هستید.
وقتی در مشاوره هایم از برخی مراجعین سوال می کنم که از یادگیری زبان انگلیسی دنبال چه چیزی هستید، عموماً پاسخ می دهند”می خواهم انگلیسی ام بهتر شود.”

این پاسخ کافی نیست. باید ببینید دقیقاً می خواهید در کدام یک از مهارتهای اسپیکینگ، رایتینگ، لیسنینگ یا ریدینگ بهتر شوید. تا چه اندازه می خواهید بهتر شوید؟ ظرف چه مدتی می خواهید به این نتایج برسید؟ آیا می خواهید در آزمونی خاص شرکت کنید؟ می بینید شفافیت در اهداف معادل قدرت است!

سؤال 2:
چرا می خواهم ؟

سؤال دوم این است که ببینید چرا می خواهید زبان انگلیسی را یاد بگیرید؟ این دلیل می تواند شخصی یا درونی باشد. یادگیری زبان انگلیسی صرفاً به خاطر امنیت شغلی، نمی تواند از نظر شخصی دلیلی کافی باشد.

این دلیل به منظور جلوگیری از رخ دادن یک نتیجه منفی است. بجای اینکه از پیش آمدن یک نتیجه منفی جلوگیری کنید، سعی کنید به چیزهایی فکر کنید که در نتیجه یادگیری زبان انگلیسی عایدتان می شود.

استقلال مالی، جایگاه شغلی بهتر، ایجاد ارتباطات قوی تر با افراد موثرتر، کسب درآمد بهتر، خرید اتومبیل بهتر، مسافرت های خارجی و … همه جزء دلایل شخصی و درونی برای یادگیری زبان انگلیسی هستند.

دلیلی که در پس انجام هر کاری وجود دارد از نتایجی که دنبال به دست آوردنش هستیم به مراتب خیلی مهم ترند. چرا؟ زیرا اگر فقط روی نتایج تمرکز کنید، وقتی به طور کامل به آن اهداف نرسید پاک ناامید شده یا اینکه کلا از مسیر یادگیری زبان انگلیسی منحرف می شوید.

“چرا” شما هیچ وقت تحت تأثیر شرایط بیرونی قرار نمی گیرد. هر قدر “چرا” شما از بار احساس بیشتری برخوردار باشد بهتر است. فکر کردن به این موضوع که یادگیری زبان انگلیسی تا چه میزان می تواند به آینده خانواده، سطح رضایت و شادی شما از زندگی و … کمک کند می تواند تا حد زیادی به حفظ انگیزه و تمرکز تان برای رسیدن به اهداف کمک کند.

سؤال 3:
چطور می خواهم این کار را بکنم؟

در این مرحله به طراحی برنامه می رسیم. یعنی مشخص می کنیم که برای رسیدن به اهدافمان چه کارهایی را باید انجام دهیم و چه کارهایی را نباید انجام دهیم.

خب، احتمالاً می گوئید ابتدا باید یک معلم بگیرم. بله درست است، اما گرفتن معلم همه ماجرا نیست. تعیین تمرینات روزانه، منابع درست، برنامه زمان بندی شده و مهلت زمان رسیدن به این اهداف نیز ضروری است.

بدون برنامه پیشرفت چندانی نخواهید داشت. اگر به دنبال نتایج عالی هستید باید برنامه روزانه اجرای داشته باشید. زیرا بدون تمرین روزانه نمی توانید به سرعت پیشرفت کنید.

می بینید که با یافتن منابع و سایت های مناسب و ایجاد مهارت های یادگیری قدرتمند یادگیری زبان انگلیسی چندان هم سخت نیست.

یادتان باشد جمله “وقت ندارم” بهانه ای بیش نیست. زیرا هر فرد می تواند در برنامه روزانه خود حداقل 10 دقیقه برای یادگیری زبان انگلیسی وقت پیدا کند. زمان رفتن به محل کار، ساعت ناهار، زمان ورزش در باشگاه، هنگام رانندگی و … نمونه هایی هستند که می توانید زمان لازم را برای تمرین زبان انگلیسی پیدا کنید.

قول می دهم اگر با خودتان خلوت کنید و صادقانه “چرا” مهم خود را بنویسید، آن گاه برای یادگیری وقت هم پیدا خواهید کرد.

سخن آخر اینکه …
1- هر یک ماه یا دو ماه یکبار سؤال “چرا می خواهم یاد بگیرم؟” را مجددا ارزیابی کنید. زیرا ممکن است پاسخ شما به این سوال تغییر کرده باشد. (که البته امری است طبیعی!)

2- هرگاه نا امید می شوید یا تمرکزتان را از دست می دهید(که قطعاً می شوید) به خودتان یادآوری کنید که چرا می خواهید زبان انگلیسی را یاد بگیرید. به لایه های عاطفی که در پس این پاسخ وجود دارد فکر کنید. ببینید که وقتی به این اهداف برسید چه احساسی خواهید داشت و دیگران چه تأثیری از این موضوع خواهند گرفت.

3- وقتی دوره مناسبی پیدا کردید از هر فرصتی برای صحبت کردن استفاده کنید. “زبان” اجتماعی است نه انفرادی. پس برای بهبود اسپیکینگ باید اجتماعی باشید. با قدم های کوچک آغاز کنید تا قدم های بعدی برایتان آسان تر شوند.

4- و بالاخره اینکه نگذارید دیگران شما را از مسیرتان منحرف کنند. رعایت این سه گام به شما کمک می کند تا انگیزه خود را حفظ کنید و در مسیر درست باقی بمانید تا بالاخره به هدفتان برسید. روشی که در این مقاله گفته شد را می توانید در هر بخش از زندگی خود به کار بگیرید. هر چه از این روش بیشتر استفاده کنید کاربرد آن برایتان آسان تر خواهد شد.

در این مقاله به سه روش حفظ انگیزه برای یادگیری زبان انگلیسی می پردازیم. اگر شما هم مثل من باشید برایتان خیلی سخت است که هنگام یادگیری یک زبان دائماً انگیزه خود را حفظ کنید.
همانطور که می دانید برای آنکه به سطح مطلوبی از تسلط به یک زبان برسید باید سال ها زحمت بکشید. خب سوال این است که چطور در طی این همه سال انگیزه مند باقی بمانیم؟

احتمالاً یک دوره یا محصول آموزشی را خریداری می کنید و با اشتیاق تمام به نتایجی که در پایان دوره یا محصول آموزشی به دست خواهید آورد فکر می کنید.

هفته اول با جدیت تمام به بررسی و مطالعه مطالب می پردازید. بعد هفته دوم یک مورد دیگر پیش می آید و به آن مورد هم می پردازید و حالا علاقه تان نصف می شود. و بالاخره چند هفته بعد کلاً انگیزه و علاقه خود را از دست می دهید و با بایگانی کردن آن محصول یا دوره در هارد کامپیوتر خود برای همیشه با زبان انگلیسی خداحافظی می کنید.(هر چند با خود می گوئید فعلاً وقت ندارم باشد برای بعد اما این بعد هیچ گاه از راه نمی رسد!)

در این جا به معرفی سه راهکار عملی می پردازیم که به شما کمک می کند تا انگیزه خود را در طول مسیر یادگیری زبان انگلیسی حفظ کنید.

1- یک کار خیلی ساده انجام دهید.

آیا تا به حال دقت کرده اید که چرا برای انجام کارهای مهم این قدر مقاومت به خرج می دهیم؟دلیل این امر به مغز ما بر میگردد. زیرا مغز ما اساساً به تنبلی گرایش بیشتری دارد. در اغلب موارد دلیل عمده طفره رفتن ما از انجام کارهای مهم این است که با این نوع کارها احساس راحتی نمی کنیم و هیچ گونه لذتی در آن ها نمی بینیم.
زیرا تصور می کنیم از انجام این کارها خسته و دلزده خواهیم شد، در نتیجه از انجام هر چیز ناخوشایند خودداری می کنیم. مغز ما ذاتا خواهان راحتی است و اصلا چرا نباید باشد ؟ بهرحال راحتی لذت بخش است! با این نگاه می توانید موارد مهم را به گونه ای دیگر برنامه ریزی کنید. می توانید فقط یک دقیقه به انجام یک کار بپردازید!

مثلا می توانید برای یادگیری زبان انگلیسی هر روز کلیپ های “یک دقیقه با دکتر زبان” را دنبال کنید و یا هر آموزش کوتاه و جالب دیگر. در نتیجه درگیری ذهنی شما متوقف شده و با خود فکر می کنید “اوهوم، این بدک نیست. چون من می توانم هر روز چند دقیقه تمرین کنم.”

2. استفاده از مسئولیت پذیری

هنگامی که یک فرد از شما انتظار انجام کاری را دارد، اشتیاق شما برای انجام آن کار به طرز چشمگیری افزایش می یابد. این فرد نبایستی الزاماً رئیس یا مادرتان باشد. می تواند یک دوست باشد. مثلاً می توانید با یکی از دوستانتان شرط ببندید که اگر دو روز متوالی به تمرین زبان انگلیسی نپرداختید مبلغی را به او بدهید یا او را به یک شام دعوت کنید.یا یک معلم خصوصی بگیرید و یا در یک دوره ی آموزشی شرکت کنید تا با پیگیری های منظم این دوره مجبور به انجام تکالیف خواسته شده باشید.

3. از اپلیکیشن Habitica استفاده کنید.

برای اندروید از HabitRPG استفاده کنید که به نظرم خیلی فوق العاده است! از این اپلیکیشن برای یادگیری زبان و حتی امور شخصی و کاری نیز می توانید استفاده کنید. در این برنامه کارهای روزمره خود را تعریف می کنید و براساس میزان کارهای انجام شده امتیاز می گیرید. بعد می توانید به ازای هر امتیاز به خودتان جایزه بدهید.

امیدوارم این سه راهکار عملی در حفظ انگیزه برای یادگیری زبان انگلیسی به شما کمک کند. لطفا نظر خود را در مورد این سه راهکار و نتایجی که از آنها گرفته اید در انتهای همین صفحه برای من بنویسید.